Meditations | We Meditate

Медитации

Сосредоточиться | 5 мин

Сосредоточиться | 5 мин

Беспорядочные мысли не дают покоя? Нам всем это знакомо. Установи тишину внутри, и твоё чистое внимание сработает лучшим образом.

Почувствовать Уважение к Себе | 5 мин

Почувствовать Уважение к Себе | 5 мин

Чувство собественного достоинства – это основа успешных взаимоотношений.

Сосредоточиться | 15 мин

Сосредоточиться | 15 мин

Почувствуй силу настоящего момента, и твоё внимание станет свободным от проблем прошлого и беспокойств о будущем.

Почувствовать Радость | 15 мин

Почувствовать Радость | 15 мин

Почувствуй свободу от негативных мыслей и эмоций, установив связь с источником чистой радости внутри.

Почувствовать Уважение к Себе | 15 мин

Почувствовать Уважение к Себе | 15 мин

Не уважая себя, нам сложно уважать других и выстраивать эффективное взаимомодействие с этим миром.

Почувствовать Любовь | 15 мин

Почувствовать Любовь | 15 мин

Любить всё живое в равной степени – звучит нереально. На самом деле это заложено в нас от природы. Нужно просто открыть в себе этот источник.

Почувствовать Любовь

Почувствовать Любовь

Почувствуй, как эта медитация наполняет твоё сердце любовью к себе и ко всему вокруг.

Сосредоточиться | 10 мин

Сосредоточиться | 10 мин

Сложно собраться с мыслями? Установи тишину внутри, и твоё вниманию станет максимально эффективным.

Почувствовать Любовь | 5 мин

Почувствовать Любовь | 5 мин

Почувствовать спонтанный поток любви в сердце – это так просто и так приятно!

Почувствовать  Уважение к Себе

Почувствовать Уважение к Себе

Здоровая самооценка – это ключ к удовлетворённой жизни. Почувствуй своё достоинство, укрепив фундамент своей личности.