Медитации

Почувствовать Радость | 10 мин

Почувствуй свободу от негативных мыслей и эмоций, установив связь с источником чистой радости внутри.

Сосредоточиться | 5 мин

Беспорядочные мысли не дают покоя? Нам всем это знакомо. Установи тишину внутри, и твоё чистое внимание сработает лучшим образом.

Почувствовать Удовлетворение | 10 мин

Желания сменяются одно за другим, и этот процесс невозможно остановить? Тогда попробуй обратиться к своему внутреннему источнику удовлетворения и покоя.

Первый Опыт Медитации

Пробуди свою внутреннюю энергию и наслаждайся удивительным состоянием медитации – абсолютной тишиной и гармонией.

Сосредоточиться | 15 мин

Почувствуй силу настоящего момента, и твоё внимание станет свободным от проблем прошлого и беспокойств о будущем.

Почувствовать Гармонию

Отстранитесь от негативных мыслей и эмоций, ощутите связь со своим истинным "Я" и наслаждайтесь совершенной гармонией внутри.

Почувствовать Спокойствие | 10 мин

Просто расслабься и доверься медитации. Тишина ума позволит тебе перезагрузиться и насладиться внутренним спокойствием.

Почувствовать Удовлетворение | 15 мин

Чувство удовлетворения – залог счастливой жизни. Прикоснись к внутреннему источнику, который независимо от обстоятельств наполнит тебя этим чувством.

Почувствовать Уважение к Себе | 15 мин

Не уважая себя, нам сложно уважать других и выстраивать эффективное взаимодействие с этим миром.

Почувствовать Гармонию | 15 мин

Попробуй эту медитацию, чтобы сбалансировать себя и почувствовать внутри ритм и гармонию своей истинной природы.

Почувствовать Спокойствие | 5 мин

Напряжённый день, усталость? Остановись на несколько минут и почувствуй абсолютное спокойствие внутри.

Почувствовать Удовлетворение | 5 мин

Неудовлетворённость собой, работой, жизнью в целом создаёт дискомфорт и напряжение. С медитацией это можно легко исправить, так что чувство удовлетворения станет твоим другом.

Почувствовать Любовь

Почувствуй, как эта медитация наполняет твоё сердце любовью к себе и ко всему вокруг.

Почувствовать Уважение к Себе

Здоровая самооценка – это ключ к удовлетворённой жизни. Почувствуй своё достоинство, укрепив фундамент своей личности.

Почувствовать Любовь | 15 мин

Любить всё живое в равной степени – звучит нереально. На самом деле это заложено в нас от природы. Нужно просто открыть в себе этот источник.

Почувствовать Любовь | 5 мин

Почувствовать спонтанный поток любви в сердце – это так просто и так приятно!

Почувствовать Радость | 5 мин

Укрась свой день потоком спонтанной радости, прикоснувшись к этому океану внутри тебя.

Сосредоточиться | 10 мин

Сложно собраться с мыслями? Установи тишину внутри, и твоё вниманию станет максимально эффективным.

Почувствовать Гармонию | 5 мин

Позволь внутренней энергии освободить себя от напряжения, чтобы почувствовать гармонию с самим собой и миром вокруг.

Почувствовать Спокойствие | 15 мин

Как насчёт того, чтобы взять паузу и справиться со стрессом и усталостью? Остановив поток мыслей, ты почувствуешь безмятежность и спокойствие.

Почувствовать Радость | 15 мин

Почувствуй свободу от негативных мыслей и эмоций, установив связь с источником чистой радости внутри.

Почувствовать Уважение к Себе | 5 мин

Чувство собественного достоинства – это основа успешных взаимоотношений.