Как долго длится медитация?
Продолжительность онлайн сессий – 20-30 минут. Мы стараемся делать недолгие занятия, но в то же время достаточно эффективные, чтобы можно было ощутить эффект медитации.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли присоединиться новичкам?
Конечно! Наши онлайн медитации подходят как для начинающих, так и для людей с опытом медитации.
Как проходит медитация?
Каждая онлайн сессия предполагает серию упражнений, чтобы ощутить медитативное состояние. Также вас ждёт рассказ об основных аспектах тонкой системы человека.
Присоединиться можно в любой момент, хотя каждое занятие дополняет предыдущее. С каждым новым разом опыт становится глубже, и поэтому твоя медитация будет улучшаться!
Медитируй онлайн в любое время с нашей коллекцией видео-медитаций
Снять стресс, почувствовать уверенность в себе или просто остановиться и побыть наедине с собой? Наши простые и эффективные медитации помогут тебе достичь желаемого состояния.
Начать медитацию